更新日:2024.05.28

おすすめのプロテオグリカンサプリ7選をご紹介します!

年齢を重ねるにつれて現れてくる身体のさまざまな不調のなかでも、毎日の生活で不便さを感じやすいものとしてひざの痛みや違和感が挙げられます。ひざ関節に悩みを抱えている方によいとされている成分は数多くありますが、最近注目されている成分に「プロテオグリカン」があります。


しかしプロテオグリカンの摂取を検討する場合、サプリメントの種類が多く、それぞれ成分や特徴がさまざまなので、


・どのサプリを選べばいいの?
・プロテオグリカンはどんな成分?
・なにに気をつければいいの?


といった疑問や課題が生まれると思います。そこで当サイトでは、プロテオグリカンのサプリメントを検討している方の疑問や課題解決に役立つ情報をまとめてご紹介しています。


飲みやすさや配合されている成分など、こだわりで選ぶおすすめのプロテオグリカンサプリや、プロテオグリカンを摂取するうえで知っておきたい情報のほか、WEBアンケートを実施して実際にプロテオグリカンを飲み始めた方の口コミや評判もまとめてご紹介します。ぜひ参考にしながら、自分に適したサプリメントを見つけてください。

おすすめのプロテオグリカンサプリ比較表

イメージ
引用元:https://www.kenbinosato.co.jp/

引用元:https://www.suntory-kenko.com/

引用元:https://cp.wellvenus.co.jp/

引用元:https://drinco.jp/

引用元:https://nihon-eikado.jp/
引用元:https://www.sukkiri-life.com/
引用元:https://ssl.lifex.co.jp/
サプリ名プロテウォークロコモア北国の恵みロコモプロ華のあゆみヒザ潤滑源潤腰
プロテオグリカン含有量10mg1mg10mg10mg32mg10mg50mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミンなどケルセチンプラス、アンセリン、グルコサミン、コンドロイチン、ビタミンD、Ⅱ型コラーゲンⅡ型コラーゲン、イミダゾールペプチドⅡ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、イミダゾールジペプチドⅡ型コラーゲン、イソクエルシトリン、ヒペロシド、コンドロイチンⅡ型コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミンオオイタドリ、Ⅰ型コラーゲン、クレアチン、グルコサミン
分類機能性表示食品機能性表示食品記載なし機能性表示食品機能性表示食品機能性表示食品記載なし
GMP認証
お試しコースの内容量30日分10日分15日分
発売日2011年8月2013年6月2013年1月2013年12月16日2022年8月25日2018年9月10日不明
詳細リンク詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら
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おすすめのプロテオグリカンサプリ7選!

プロテウォーク

プロテウォーク
引用元:https://www.kenbinosato.co.jp/

おすすめポイント

ポイント1 販売実績13年以上
ポイント2 国内の健康補助食品GMP適合認定工場
ポイント3 お客様満足度92%

販売開始から13年以上の歴史があるプロテオグリカンサプリのパイオニア!

プロテウォークは販売開始が2011年と、13年以上のとても長い実績があります。プロテオグリカンサプリのロングセラーであり、パイオニア的存在だといえるでしょう。

国内メーカー製造で、健康補助食品GMP適合認定工場で生産されているため、安心感があります。軟骨を構成する三大主成分が配合されており、機能性表示食品として認められているのもポイントです。

基本情報

プロテオグリカン含有量10mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミンなど
分類機能性表示食品
GMP認証
お試しコースの内容量30日分
発売日2011年8月

口コミ・評判

とても気に入ってます!! (まさし)
まず注文して次の日すぐに商品が到着しスムーズなのはとても好評価でした。膝が痛いという母の為、試しに購入してみたのですが、使用して2週間で効果が出てきたみたいで膝の痛みが和らいでいると喜んでいました。以前、他の商品を使ったときは効果がなくやめてしまったのですが、プロテウォークはとても満足しているみたいなので、1ヶ月使って母が続けたいというのなら、今後もお世話になろうと思っています!
父のために購入 (ひ)
最近、膝が痛むと言っていた父のために購入しました。 正直半信半疑だったのですが、こないだ会ったらかなり楽になったと言っていたので、購入して良かったです。

ロコモア

ロコモア
引用元:https://www.suntory-kenko.com/

おすすめポイント

ポイント1 サントリー独自の配合
ポイント2 7つの成分を一度に取れる
ポイント3 筋肉にもアプローチ

脚の筋肉とひざ関節の両方にアプローチ!独自の4成分の組み合わせ!

ロコモアは脚の衰えの原因となる脚の筋肉とひざ関節の両方にアプローチすることが可能なサプリです。サントリー独自の4成分の組み合わせとなっており、ひざの動きがスムーズになることや歩行速度を維持できることなどが期待できます。

ダブル筋肉成分が脚の筋肉を力強くサポートし、ダブル軟骨成分がひざ関節のスムーズさを支えてくれます。

基本情報

プロテオグリカン含有量1mg
その他の成分ケルセチンプラス、アンセリン、グルコサミン、コンドロイチン、ビタミンD、Ⅱ型コラーゲン
分類機能性表示食品
GMP認証記載なし
お試しコースの内容量記載なし
発売日2013年6月

口コミ・評判

無題 (し☆hope)
家族に頼まれて購入。 飲んでるといくらか膝がラクなようです。 気休めでも本人が良いなら続ける予定。
粒が小さめでいい (35785204815さん)
1日6粒なので多く感じますが、分けて飲めば大丈夫です。粒も小さめなので飲みやすいです。

北国の恵み

北国の恵み
引用元:https://cp.wellvenus.co.jp/

おすすめポイント

ポイント1 楽天ランキングで高評価
ポイント2 成分の純度にこだわる
ポイント3 完全国内製造

楽天ランキングで18冠を達成!特許取得の独自抽出法で最高級品質の成分を抽出!

北国の恵みは、特許取得の独自抽出法によってプロテオグリカン・Ⅱ型コラーゲンの成分を壊さずに高純度で抽出しています。順天堂大学の教授も太鼓判を押している成分選定となっているため、信頼度もかなり高いと見てよいでしょう。

継続率も85%以上となっているので、しっかりと効果が感じられることが見込めます。

基本情報

プロテオグリカン含有量10mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、イミダゾールペプチド
分類記載なし
GMP認証
お試しコースの内容量10日分
発売日2013年1月

口コミ・評判

必需品 (でかじょ)
もう 3年位 毎日続けています。医者からは、レントゲンを見ながら変形性膝関節症と前から言われています。それと 歳だからと 歩けない位痛くて整形外科に通い続けていましたが、気がつくと 今は 膝サポーターも付けて無いし、湿布を 貼ることもなくなりました。走る事も出来ます。 袋を開けた時、日付けと何袋目かマジックで記入していますが、現在 38袋目です。これからも毎日続けるつもりです。
高齢者の喜び (信 3684)
当方 高齢の為か 身体のあちこちの関節に痛みが出る様になり 北国の恵みを 飲用しています、 以前は 運動するにも 凡ゆる関節が痛くて 動き辛さがあったが 今は運動出来るのが 一番の楽しみになっています。 又 注文します、宜しくお願いします。

ロコモプロ

ロコモプロ
引用元:https://drinco.jp/

おすすめポイント

ポイント1 リピート率が高い
ポイント2 4つのサポート成分を配合
ポイント3 あおもりPGブランドで安心

リピート率約87%!高品質なあおもりPGブランドを採用!

ロコモプロはダイドーが展開しているプロテオグリカンサプリで、プロテオグリカンのほかにⅡ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、イミダゾールジペプチドという4つのサポート成分が配合されています。

安心の「あおもりPG」ブランドを採用しているので、成分の信頼性もかなり高いといえるでしょう。

基本情報

プロテオグリカン含有量10mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、イミダゾールジペプチド
分類機能性表示食品
GMP認証記載なし
お試しコースの内容量15日分
発売日2013年12月16日

口コミ・評判

無題 (購入者)
最近膝の調子が悪くて飲み始めました 2袋目ですが少し膝の間隔が改善されてきてるような気がします 軟骨成分、筋肉成分配合に期待して飲み続けてみようと思ってます
無題 (櫻子2909)
早い対応ありがとうございます。 一袋飲み終わる頃 なんとなく膝の違和感が軽減されてます。立ち上がる時に まだ痛みあるので もう少し続けてみょうと思います。

華のあゆみ

華のあゆみ
引用元:https://nihon-eikado.jp/

おすすめポイント

ポイント1 関節と睡眠の質を同時にケア
ポイント2 特許製法で抽出
ポイント3 プロテオグリカン、Ⅱ型コラーゲン配合量トップクラス

ひざ関節の曲げ伸ばしを伴う動きを改善するだけでなく、睡眠の質も高めてくれる!

華のあゆみは4つの機能性関与成分によって、ひざ関節と睡眠の質を同時にケアしてくれます。

特許製法によって軟骨成分の抽出を行っているため、軟骨本来の構造である「プロテオグリカン・Ⅱ型コラーゲン複合体」という状態で成分を抽出して作られているのも大きな特徴であり、それら成分の配合量もトップクラスです。

基本情報

プロテオグリカン含有量32mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、イソクエルシトリン、ヒペロシド、コンドロイチン
分類機能性表示食品
GMP認証
お試しコースの内容量記載なし
発売日2022年8月25日

口コミ・評判

無題 (ski5388)
2回目の購入です。服用してから3ヶ月経ちましたが、2ヶ月くらいから膝の痛みが無くなり階段昇降や坂道もスイスイ歩けるようになりました。
無題 (203みか)
昨年11月から飲み始めました。膝の痛みが約一年続き、整形外科でヒアルロン酸の注射を2週間おきに受けましたが、症状は変わりませんでした。変形性膝関節症についての書籍を読み、プロテオグリカンが有効と知ったので、この商品を飲むことにしました。合わせて軽い筋トレも行ったこともあり、半年でほぼ痛みがとれました。満足しています。

ヒザ潤滑源

ヒザ潤滑源
引用元:https://www.sukkiri-life.com/

おすすめポイント

ポイント1 安心の機能性表示食品
ポイント2 初回全額返金保証付き
ポイント3 モンドセレクション受賞歴あり

日本全国に愛用者多数のサプリメント!

ヒザ潤滑源は日本全国に愛飲者がいるサプリなので、よくわからないプロテオグリカンサプリを飲むのは不安だという人にかなりおすすめです。

モンドセレクション受賞歴もあり、品質に関しては高いこだわりを持っていることが特徴です。

基本情報

プロテオグリカン含有量10mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミン
分類機能性表示食品
GMP認証
お試しコースの内容量記載なし
発売日2018年9月10日

口コミ・評判

無題 (購入者)
ひざにサポーターをしてウォーキングしていましたが、サポーターを外しても痛みが緩和された気がします。
飲みやすい (木村)
色々試してみて、自分にとって、飲みやすかった。毎日飲んでます。

潤腰

潤腰
引用元:https://ssl.lifex.co.jp/

おすすめポイント

ポイント1 独自の抽出法を採用
ポイント2 プロテオグリカンの配合量が多い
ポイント3 サポート成分のバランスもよい

北海道産天然の秋鮭を使用!水抽出法で安全にプロテオグリカンを抽出!

潤腰は北海道産天然の秋鮭の鼻軟骨の成分が100%使用されており、素材についての安心感が違います。プロテオグリカンの配合量は国内でもトップクラスで、なんと1粒に50mgも配合されています。

配合量を重視するのであれば、飲むことを検討してみてもよいのではないでしょうか。また、独自の抽出法が採用されているのも注目ポイントです。

基本情報

プロテオグリカン含有量50mg
その他の成分オオイタドリ、Ⅰ型コラーゲン、クレアチン、グルコサミン
分類記載なし
GMP認証
お試しコースの内容量記載なし
発売日不明

口コミ・評判

病院に回数が減りました。 (not********)
今まで試したなかで、痛みが軽く出る回数が少なくなってる気がして、約一年服用しています。病院に行く回数が減りました。現在痛みで病院に行くことはありません。
価格分の価値はあります。 (ysa********)
個人的には プロテオグリカンの効果は実感しています。 その上で、他商品より 圧倒的に プロテオグリカン配合量の多い この商品を信用しています。他商品も比べての実感です。価格分の価値は あります。

【その他】プロテオグリカンのサプリ一覧

  • ロコモイストEX
    会社名株式会社DOD
    住所〒1080023 東京都港区芝浦3-17-11天翔田町ビル
    TEL03-6822-3554
  • プロテオールGⅡ
    会社名株式会社ビジネスサービス
    住所〒030-0801 青森県青森市新町2-6-29
    TEL017-773-1314
  • ひざグッド
    会社名株式会社ディーエムジェイ
    住所〒102-8617 東京都千代田区九段南3-5-9 第二DMJビル
    TEL0120-47-3211
  • プロテオエース
    会社名株式会社スマイル・ジャパン
    住所〒963-0107 福島県郡山市安積2丁目215番地
    TEL024-973-6737
  • 歩ひざ王
    会社名株式会社 サンセリテ札幌
    住所〒060-0042北海道札幌市中央区大通西14丁目3-17
    TEL0120-111-577
  • ファンケル 楽ひざ
    会社名株式会社ファンケル
    住所〒231-8528 神奈川県横浜市中区山下町89-1
    TEL0120-34-2222
  • やわた プロテオグリカン
    会社名八幡物産株式会社
    住所〒689-3541 鳥取県米子市二本木498-2
    TEL0859-37-1122
  • ひざサポートコラーゲン
    会社名キューサイ株式会社
    住所〒810-8588 福岡県 福岡市中央区薬院 1-1-1
    TEL0120-327-831
  • 皇潤
    会社名株式会社エバーライフ
    住所福岡県福岡市中央区天神2-5-55アーバンネット天神ビル
    TEL0120-783-793

プロテオグリカンとは

「プロテオグリカンとは」の見出し画像

最近ひざ関節によいとされて注目を集めているのが「プロテオグリカン」という成分ですが、どのような成分であるかをご存知でしょうか。ここではプロテオグリカンについて詳しくご紹介するので、摂取を検討している方はぜひチェックしてみてください。

軟骨を構成する成分の一つ

プロテオグリカンは「プロテイン(タンパク質)」と「グリカン(多糖類)」の複合体で、すべての動物の皮膚や軟骨を構成する成分のひとつです。コラーゲンやヒアルロン酸とともに細胞外マトリックスを作り、身体組織を維持している成分でもあります。プロテオグリカンには数多くのグリコサミノグリカンという糖が含まれており、この糖が水となじみやすいという特性を持つことからスポンジのように多量の水を保持することが可能です。

またプロテオグリカンにはコアタンパクの違いや、それに結合するグリコサミノグリカンの違いにより「アグリカン」「パールカン」「ヴァーシカン」「デコリン」などの種類に分けられます。

保水力が高く軟骨の動きをバックアップする役割も

プロテオグリカンは優れた保水力と弾性力を持っているのも大きな特長で、関節軟骨の動きをバックアップしてくれます。ひざ関節が気になり階段の登り降りがつらく感じたり、立ち上がる際や座る際にひざに違和感を覚えたりする場合は、その原因のひとつとしてプロテオグリカンなどの軟骨成分が不足していることが考えられます。

プロテオグリカンの原料は「サケの軟骨」

さまざまな効果が期待できるプロテオグリカンですが、その成分はサケ(鮭)の鼻軟骨から抽出されています。さまざまな化粧品や健康食品の原料に使われており、じつは身近な成分のひとつでもあります。

サケは全国でさまざまな楽しみ方がされている馴染みの深い魚ですが、消費状況全体から考えた場合に水産加工品の製造過程において、サケの頭部が廃棄されることも少なくありません。廃棄を減らして有効利用が求められていたところ、長年の研究によりサケの鼻軟骨から高純度かつ大量のプロテオグリカンを精製する技術が確立されたのです。これにより以前は抽出が難しいことから希少な成分とされていたプロテオグリカンは、現在では安定的に抽出できるようになりました。

ポイント
  • プロテオグリカンは軟骨を構成する成分のひとつ
  • 保水力が高く軟骨の動きをバックアップする役割を担っている

プロテオグリカンサプリの選び方

「プロテオグリカンサプリの選び方」の見出し画像

プロテオグリカンはサケの氷頭(ひず=サケの鼻先の軟骨部分)に多く含まれているほか、牛やうなぎ、フカヒレや鳥の軟骨、山芋などにも含まれる成分ですが、熱に弱いという性質を持っています。そのため調理法が限られてしまい、食事で摂取するのは非常に難しいといえるでしょう。そこでおすすめしたいのがプロテオグリカンサプリです。現在数多くのプロテオグリカンサプリが販売されていますが、そのなかでも安心して取り入れられるサプリを選ぶためのポイントを見ていきましょう。

機能性表示食品としての届け出がされているか

同じプロテオグリカンを使ったサプリでも、商品によって成分はさまざまで、機能性表示食品とそうでない商品があります。機能性表示食品とは国の定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を消費者庁長官に届け出ている食品のことです。ひざ関節のサポートとしてサプリを探しているのなら、その根拠が認められている機能性表示食品を選びましょう。

GMP認定を受けているか

成分が同じサプリメントでも製造工程や成分の含有量、価格などは商品ごとに異なりますが、体内に取り入れるものだからこそ、安心して摂取できるものを選びたいという方は多いはずです。これを確認するためには「GMP認証マーク」のついている商品を選びましょう。GMP認定とは原材料の受け入れや製造工程、商品の出荷といったすべての工程において厚生労働省が定めた基準で、マークがついているものはそれをクリアしている商品であり安全性が高いといえます。

非変性II型コラーゲンを含んでいるか

ひざ軟骨の構成成分をより効率よく摂取するためには、プロテオグリカンのほかにⅡ型コラーゲンが配合されているものを選ぶのがおすすめです。Ⅱ型コラーゲンは豚や鶏の軟骨に多く含まれている、軟骨の約20%を占める主要な構成成分です。プロテオグリカンと同様に関節部分のスムーズな動きをサポートするうえで重要な役割を果たす成分なので、ぜひ一緒に摂取できるサプリメントを試してみてください。

飲みやすい形や大きさか

サプリメントは毎日飲むものであり、長く継続することで効果を発揮するため、飲みやすいものを選ぶことも大切です。飲みやすさの比較ポイントとして、サプリメントの大きさや形、一度に飲む量などが挙げられます。とくにサプリメントを飲むことに慣れていない方は飲みづらさを感じると続けにくくなってしまうのでさまざまな商品を比較して、続けやすそうなものを選ぶのがおすすめです。

お試しでも数量が多いものがおすすめ

プロテオグリカンサプリの多くは、お試しを提供しており、本格的に始める前に飲みやすさや続けやすさ、効果などを確かめることができます。ただし基本的にお試しは通常よりも少ない量で提供されていることが多く、本当に自分に合う商品であるかをしっかりと確かめられないことがあります。始めてから後悔しないためにもプロテオグリカンサプリは、お試しでも数量の多いものを選ぶのがおすすめです。お試し段階から量がしっかりとあれば、続ける習慣もでき効果も実感しやすくなるでしょう。

ポイント
  • 安全性が高く安心して摂取できるサプリを選ぼう
  • 続けやすさなどを確かめて自分に適したサプリをみつけて

ひざの痛みを感じ始めたのはいつ?痛みを感じるシーンは?アンケート調査しました!

プロテオグリカンサプリに興味がある人の多くはひざの痛みに悩んでいる人だと思いますが、世の中の人は果たしていつ頃からひざの痛みを感じ始めているのでしょうか。そして、どういったときに痛みを感じるのかも気になるところですよね。当サイトではWEBアンケートによる調査を実施したので、ぜひ確認してみてください。

まず「ひざ関節に悩みを持つ方に質問です。何歳頃からひざの痛みを感じ始めましたか?」という質問をしたところ、結果は以下のようになりました。

アンケート

40~60代でひざの痛みを感じる人が多いようです。ひざの痛みは、加齢によって関節を支えている軟骨や筋肉が衰えてしまう・軟骨がすり減って骨と骨同士が直接こすれてしまうなど、考えられている要因はさまざまですが、加齢とともに痛みを感じるようになることは自然なことだと見てよいでしょう。

続いて「ひざの痛みを感じるシーンを教えてください。」という質問では、結果は以下のようになりました。

アンケート

階段の昇り降りや立ち上がった時など、普段の何気ない動作で痛みを感じる方が多いようです。最初は平気でも、放置しておくと症状が悪化して日常生活に支障をきたしてしまったり、自力での歩行が難しくなってしまうリスクも考えられます。

あまり悪化してしまう前に、早めの対策を講じておくのがおすすめだといえます。その方法としてプロテオグリカンを摂ることがかなり期待できるので、次の見出しではプロテオグリカンと似ている成分をご紹介します。

プロテオグリカンと似ている成分

「プロテオグリカンと似ている成分」の見出し画像

ひざ関節の悩みの解消が期待できるプロテオグリカンですが、じつはほかにも似ている成分がいくつかあります。ここでは「グルコサミン」「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」についてご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

グルコサミン

グルコサミンはアミノ糖の一種で、動物の皮膚や軟骨などに含まれています。関節の動きに関わる働きをしているためプロテオグリカンと非常に似た成分といえるでしょう。グルコサミンは年齢とともに体内で作られる量が減少していき、40代では約30%、50代では約20%まで低下するといわれています。

グルコサミンが含まれている食品にはエビやカニなどの甲殻類や、フカヒレやナマコなどが挙げられますが、定期的にそして日常的に食事で摂取するのは難しいと考えられます。そのためグルコサミンも多くのサプリメントが発売されており、幅広い商品から選択することができます。

コンドロイチン

コンドロイチンもプロテオグリカンのように、関節の衝撃を吸収する組織である軟骨の主成分のひとつです。関節のほかにも目の角膜や骨、各臓器、皮膚などに分布しており、保水性や弾力性を与えたり栄養分の消化、吸収、代謝を促進する効果があるとされています。

もともと体内で生成されるコンドロイチンですが、グルコサミンのように加齢とともに生成量が減少していき、それに伴う老化現象が起こります。コンドロイチンは納豆や山芋、オクラ、なめこ、フカヒレ、ツバメの巣、すっぽん、うなぎなどに含まれています。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は細胞と細胞の間に多く存在する成分で、水分の保持やクッションのような役割で細胞を守っています。ヒアルロン酸は化粧品などに含まれている成分として見かけることが多いですが、関節にも関係している成分です。

関節液や関節軟骨などにヒアルロン酸は多く含まれており、骨と骨の間の滑りをよくする潤滑作用やクッションとしての役割などがあります。実際に変形性膝関節症や肩関節周囲炎、関節リウマチにおけるひざ関節痛への治療には、関節内にヒアルロン酸を注射する関節機能改善剤が使用されるケースも少なくありません。

コラーゲン

コラーゲンは人の皮膚や血管、じん帯、腱、軟骨などの組織を構成している繊維状のタンパク質のことです。ヒアルロン酸同様、肌によい成分として化粧品などに使用されていることが多いですが、じつは骨や関節の動きなどにもかかわる成分でもあります。

コラーゲンは関節にも存在しており、クッションのようなはたらきをしながら強度や弾力性を保つ役割を担っています。関節軟骨でコラーゲンの合成がうまくできなくなると、関節はスムーズに動かなくなり可動域が狭くなったり小さな動作や衝撃でも痛めやすくなったりしてしまうのです。コラーゲンを多く含む食材として、ゼラチン、鶏の手羽、フカヒレ、牛すじ、鶏皮などが挙げられます。

ポイント
  • プロテオグリカンのように関節を守る成分は数多くある
  • ひとつひとつの成分のはたらきを理解しておこう

プロテオグリカンサプリを飲み続けるコツ

「プロテオグリカンサプリを飲み続けるコツ」の見出し画像

プロテオグリカンはひざ関節はもちろん、身体の関節の痛みや違和感のある方におすすめできる成分ですが、摂取してすぐに効果を実感できるものではありません。できるだけ長く続けることが大切ですが、毎日飲み続ける習慣をつけることができず、途中で飲むのをやめてしまう方も少なくありません。

習慣づけをするためには、できるだけ毎日同じ時間帯に飲むようにするのがおすすめです。たとえば朝起きたタイミング、食事の前後、寝る前など生活習慣のなかに組み込んでいくと、自然に続けていくことができるはずです。

またプロテオグリカンが含まれているサプリメントは、医薬品ではないため飲み過ぎることでのデメリットはありませんが、たくさん飲めばよいものでもないので注意が必要です。継続する場合も商品に記載された摂取目安量を参考に安心して飲み続けられるようにしましょう。

ポイント
  • 自分のライフスタイルに合わせて摂取すると続けやすい
  • 記載された目安量を参考にして正しく飲み続けよう

プロテオグリカンで毎日をいきいきと楽しもう!

ひざの痛みや違和感、不具合などに悩んでいる方のためにおすすめの成分として注目されているプロテオグリカンは、さまざまなサプリメントが発売されており摂取しやすくなっています。ぜひ自分に合う商品を見つけて継続的に摂取し続け、その効果を実感してください。まずはお試しからスタートして、飲みやすさや価格などの面で続けやすいものを選びましょう。

管理人情報の画像

管理人情報

はじめまして。こちらのサイトをご覧になっているということは、プロテオグリカンサプリをお探しされていることでしょう。

私は今年仕事を退職した65歳の男性です。歳をとるにつれて膝関節などの身体の痛みや違和感を感じるようになっていたものの、これまで仕事一筋で健康にあまり気を遣えていませんでした。少しでも膝関節の痛みを解消できないかと調べて見つけたのがプロテオグリカンサプリです。

そこで、私が集めた情報を当ブログでは共有していきたく思っています。おすすめのプロテオグリカンサプリの紹介だけでなく、プロテオグリカンサプリのメリットやデメリットも紹介しています。

こちらのサイトに訪れた皆様のお役に立てれば幸いです。

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プロテオグリカンの老舗メーカーを深掘り!安心して飲めるサプリの裏側を紹介

長く飲み続けるものだからこそ
流行だけでサプリを選ばないことが大切!

関節をサポートするサプリメントのなかで昨今注目されているのが「プロテオグリカン」という成分です。 ここ数年でプロテオグリカンが配合されたサプリメントの商品数は急増していますが、注目を集めているという理由だけで商品をすぐに試すのは抵抗がある方も少なくないでしょう。 長く飲み続けるサプリを選べるように、この記事では「安心して飲めるサプリの裏側」について詳しく紹介しています。

10年以上のロングセラー プロテウォークのこだわりを見てみる

おすすめのプロテオグリカンサプリ比較表

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プロテオグリカン含有量10mg1mg10mg10mg32mg10mg50mg
その他の成分Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミンなどケルセチンプラス、アンセリン、グルコサミン、コンドロイチン、ビタミンD、Ⅱ型コラーゲンⅡ型コラーゲン、イミダゾールペプチドⅡ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸、イミダゾールジペプチドⅡ型コラーゲン、イソクエルシトリン、ヒペロシド、コンドロイチンⅡ型コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミンオオイタドリ、Ⅰ型コラーゲン、クレアチン、グルコサミン
分類機能性表示食品機能性表示食品記載なし機能性表示食品機能性表示食品機能性表示食品記載なし
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